{"id":17500,"date":"2024-02-12T19:59:57","date_gmt":"2024-02-12T22:59:57","guid":{"rendered":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/2024\/02\/12\/carnaval-calcado-adequado-pode-evitar-torcoes-saiba-qual-escolher\/"},"modified":"2024-02-12T19:59:57","modified_gmt":"2024-02-12T22:59:57","slug":"carnaval-calcado-adequado-pode-evitar-torcoes-saiba-qual-escolher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/2024\/02\/12\/carnaval-calcado-adequado-pode-evitar-torcoes-saiba-qual-escolher\/","title":{"rendered":"Carnaval: cal\u00e7ado adequado pode evitar tor\u00e7\u00f5es; saiba qual escolher"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n


\n
\n
\n
\n <\/p>\n

Foli\u00e3o deve escolher sapatos confort\u00e1veis com o solado firme e com textura para dificultar acidentes e escorreg\u00f5es na rua<\/p>\n


\n
\n \n <\/p><\/div>\n

<\/p>\n

O cal\u00e7ado adequado pode ajudar a evitar tor\u00e7\u00f5es do tornozelo, p\u00e9 ou at\u00e9 mesmo quedas na rua durante o Carnaval. Para isso, o foli\u00e3o deve escolher sapatos confort\u00e1veis com o solado firme e com textura para dificultar acidentes e escorreg\u00f5es na rua. O ortopedista do Instituto de Assist\u00eancia M\u00e9dica ao Servidor P\u00fablico Estadual (Iamspe) Dr. Wellington Farias Molina explica tamb\u00e9m que \u00e9 essencial se atentar ao ch\u00e3o, pois eventuais irregularidades na superf\u00edcie facilitam a ocorr\u00eancia de quedas.<\/p>\n

Conhecida popularmente por tor\u00e7\u00e3o, a entorse de tornozelo ou p\u00e9 pode causar dor ao pisar no ch\u00e3o, luxa\u00e7\u00e3o \u2013 deslocamento articular, incha\u00e7os, hematomas, rompimento dos ligamentos e at\u00e9 fraturas nos ossos da regi\u00e3o. Est\u00e3o mais vulner\u00e1veis as pessoas idosas com a estrutura muscular fr\u00e1gil e aqueles com defici\u00eancias ou dificuldades de locomo\u00e7\u00e3o. S\u00e3o sinais do problema impossibilidade de colocar carga \u2013 o peso- no p\u00e9 machucado e dor intensa na regi\u00e3o lateral e ou medial (interna) do tornozelo.<\/p>\n

O ortopedista do Iamspe tamb\u00e9m aconselha evitar o uso de sapatos de salto alto, principalmente aqueles com mais de 5 cent\u00edmetros. \u201cEles [os sapatos de salto alto] afetam o centro de equil\u00edbrio do corpo e geram instabilidade. O problema \u00e9 que a musculatura dos membros inferiores pode n\u00e3o suportar o excesso de esfor\u00e7o ou n\u00e3o ter um condicionamento f\u00edsico suficiente, o que facilita a ocorr\u00eancia de les\u00f5es\u201d, complementa Wellington.<\/p>\n

O consumo de bebidas alco\u00f3licas em excesso e o uso de drogas tamb\u00e9m aumentam o risco de tor\u00e7\u00f5es ou quedas. A utiliza\u00e7\u00e3o dessas subst\u00e2ncias afeta a percep\u00e7\u00e3o sensorial e causa desaten\u00e7\u00e3o, fazendo com que os foli\u00f5es n\u00e3o percebam as irregularidades e obst\u00e1culos no caminho e possam sofrer acidentes.
<\/strong><\/p>\n

Siga o canal \u201cGoverno de S\u00e3o Paulo\u201d no WhatsApp:
https:\/\/bit.ly\/govspnozap<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Foli\u00e3o deve escolher sapatos confort\u00e1veis com o solado firme e com textura para dificultar acidentes e escorreg\u00f5es na rua O cal\u00e7ado adequado pode ajudar a evitar tor\u00e7\u00f5es do tornozelo, p\u00e9 ou at\u00e9 mesmo quedas na rua durante o Carnaval. Para isso, o foli\u00e3o deve escolher sapatos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17500","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17500"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17500\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}