{"id":19374,"date":"2024-03-14T15:50:58","date_gmt":"2024-03-14T18:50:58","guid":{"rendered":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/2024\/03\/14\/corredora-de-mato-grosso-do-sul-completa-circuito-das-seis-maiores-maratonas-do-planeta-agencia-de-noticias-do-governo-de-mato-grosso-do-sul\/"},"modified":"2024-03-14T15:50:58","modified_gmt":"2024-03-14T18:50:58","slug":"corredora-de-mato-grosso-do-sul-completa-circuito-das-seis-maiores-maratonas-do-planeta-agencia-de-noticias-do-governo-de-mato-grosso-do-sul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/2024\/03\/14\/corredora-de-mato-grosso-do-sul-completa-circuito-das-seis-maiores-maratonas-do-planeta-agencia-de-noticias-do-governo-de-mato-grosso-do-sul\/","title":{"rendered":"Corredora de Mato Grosso do Sul completa circuito das seis maiores maratonas do planeta \u2013 Ag\u00eancia de Noticias do Governo de Mato Grosso do Sul"},"content":{"rendered":"
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J\u00e1 pensou em correr as seis principais maratonas do mundo? M\u00e3e, engenheira sanitarista e ambiental, atleta amadora e influenciadora digital, Tatiane B\u00e9rgamo atingiu este feito recentemente. A corredora de Mato Grosso do Sul cravou seu nome como uma das seletas brasileiras a conquistar a Mandala Six Majors, condecora\u00e7\u00e3o exclusiva conferida apenas aos maratonistas que completam as provas de 42,195 quil\u00f4metros de Berlim (Alemanha), T\u00f3quio (Jap\u00e3o), Londres (Inglaterra), Nova Iorque, Boston e Chicago (Estados Unidos), considerada as mais tradicionais do planeta.<\/p>\n
Apesar de ter nascido em Itumbiara, no interior de Goi\u00e1s, Tatiane \u00e9 sul-mato-grossense de cora\u00e7\u00e3o. Hoje com 38 anos de idade, a engenheira mora em Mato Grosso do Sul h\u00e1 36. Primeiro, residiu em Navira\u00ed e depois em Campo Grande, para ingressar na universidade. Sua rela\u00e7\u00e3o com o esporte come\u00e7ou em 2010. Ap\u00f3s o nascimento de seu primeiro filho, Tatiane enfrentou uma batalha contra a depress\u00e3o p\u00f3s-parto, levando-a a buscar alternativas para sua sa\u00fade mental. Por recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, junto a sess\u00f5es de terapia e medicamentos, ela encontrou no esporte uma forma de lidar com seus desafios.<\/p>\n
Inicialmente hesitante em depender apenas de rem\u00e9dios, foi a pr\u00e1tica esportiva que se revelou como a verdadeira chave para superar a situa\u00e7\u00e3o e abandonar os rem\u00e9dios. A corrida se tornou sua aliada, proporcionando-lhe bem-estar desde os primeiros passos, come\u00e7ando com caminhadas e, gradualmente, evoluindo para corridas. \u201cEu j\u00e1 fazia muscula\u00e7\u00e3o, mas precisava de um esporte que me ajudasse na produ\u00e7\u00e3o hormonal da serotonina, endorfina, que \u00e9 t\u00e3o importante para o bem-estar da nossa sa\u00fade mental e psicol\u00f3gica. Foi a\u00ed que comecei a caminhar com o meu filho ainda bem pequeno e fui me apaixonando cada vez mais pela corrida e nunca imaginei que chegaria a fazer uma maratona\u201d, relata.<\/p>\n
Em Foz do Igua\u00e7u (PR), ela encarou sua primeira meia maratona (21 km) nacional, marcando o in\u00edcio de sua jornada em provas de longa dist\u00e2ncia. J\u00e1 a estreia internacional ocorreu em Paris, em 2012. Surpreendentemente, apenas tr\u00eas anos depois, em 2015, decidiu desafiar-se ainda mais, dobrando a dist\u00e2ncia e participando da Maratona de Berlim daquele ano.<\/p>\n
A partir da\u00ed n\u00e3o parou mais e o sonho de faturar a\u00a0Mandala Six Majors<\/em>\u00a0veio \u00e0 tona: Nova Iorque (2016), Chicago (2017), Boston (2018), Londres (2019) e, por fim, T\u00f3quio (2024), agora em mar\u00e7o. \u201cEra para ser uma por ano, mas a pandemia n\u00e3o deixou. Cheguei a migrar para o ciclismo e quase abandonei a busca pela Mandala, mas depois me encorajei e, ap\u00f3s cinco anos sem maratona, voltei e fiz T\u00f3quio\u201d, revela Tatiane.<\/p>\n
Concluir as maratonas foi a realiza\u00e7\u00e3o de um sonho para a atleta amadora. \u201cFalo isso porque ela entrou num momento dif\u00edcil e de dor, mas que, de alguma maneira, depois trouxe essa grande alegria que \u00e9 me tornar maratonista\u201d, destaca. Hoje, por meio das redes sociais, Tatiane procura inspirar pessoas a alcan\u00e7arem seus objetivos. \u201cMeu maior ganho, minha maior medalha, meu maior trof\u00e9u \u00e9 sempre poder levar muitas pessoas comigo. Influenciar pessoas para o bem, para o esporte, para o bem-estar, para a corrida e ter o impulsionamento delas tamb\u00e9m, porque talvez eu n\u00e3o seria talvez de tudo isso sem essas pessoas que est\u00e3o comigo\u201d.<\/p>\n
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Como atleta, Tatiane relata que conciliar sua vida pessoal com os treinos e corridas \u00e9 mais tranquilo agora. Por ser uma profissional aut\u00f4noma, tem flexibilidade para montar sua pr\u00f3pria agenda de compromissos e seus filhos est\u00e3o mais velhos e independentes. Ela conta que prefere treinar logo pela manh\u00e3, bem cedo, por volta das 5 horas. \u201cTenho facilidade em acordar de madrugada, acordo \u00e0s quatro e saio para treinar \u00e0s cinco. Ent\u00e3o, \u00e0s sete da manh\u00e3 j\u00e1 conclui meus treinos e estou livre para seguir minha rotina como m\u00e3e, engenheira, dona de casa e influenciadora digital\u201d, explica a maratonista.<\/p>\n
A curto prazo, sua meta como corredora \u00e9 desacelerar um pouco, mas sem parar. At\u00e9 o meio do ano, Tatiane quer treinar com menos volume, percorrer dist\u00e2ncias menores, ganhar velocidade e trabalhar com fortalecimento para recompor sua base muscular. \u201cO plano \u00e9 recuperar todos os gastos que fiz nesses \u00faltimos meses e depois tentar me inscrever em algumas provas de 10 e 21 quil\u00f4metros para ganhar velocidade e bater alguns recordes pessoais. E o ciclismo, minha segunda modalidade, vem de coadjuvante\u201d.<\/p>\n
Inspira\u00e7\u00e3o e est\u00edmulo<\/strong><\/p>\n
Influenciadora digital, Tatiane tem inspirado e estimulado mais pessoas a cada dia, compartilhando sua rotina de treinos e demonstrando que todo mundo pode se superar por meio do esporte. A presidente do Instituto Emanuelle, Andr\u00e9a Aleixo, congratula a dedica\u00e7\u00e3o da corredora, que colocou Mato Grosso do Sul em destaque ao conquistar a\u00a0Mandala Six Majors<\/em>.<\/p>\n
\u201cEssa conquista da Tati foi um grande presente para n\u00f3s, que comemoramos tr\u00eas anos da Lei Emanuelle no dia 10 de mar\u00e7o. Quero lembrar que n\u00e3o existe situa\u00e7\u00e3o favor\u00e1vel ou desfavor\u00e1vel para uma pessoa determinada. O que existe \u00e9 saber que pode e n\u00e3o desistir at\u00e9 conseguir. Quero parabenizar cada minuto em que esteve em sua solitude construindo essa sua fortaleza interna e condicionamento f\u00edsico dessa m\u00e1quina t\u00e3o perfeita\u201d, enfatiza Andr\u00e9a.<\/p>\n
O Instituto Emanuelle foi criado com o objetivo de promover debates, reflex\u00f5es e eventos sobre a mobilidade sustent\u00e1vel e seguran\u00e7a de ciclistas no tr\u00e2nsito, motivando solu\u00e7\u00f5es inovadoras de gest\u00e3o p\u00fablica, al\u00e9m de incentivar o uso da bicicleta como meio de transporte. A entidade foi institu\u00edda ap\u00f3s Emanuelle Aleixo Gorski, de 21 anos, falecer ap\u00f3s um acidente em Campo Grande, enquanto andava de bicicleta.<\/p>\n
Para Andr\u00e9a Aleixo, os ideais do Instituto v\u00e3o de encontro com a motiva\u00e7\u00e3o e os princ\u00edpios promovidos por Tatiane B\u00e9rgamo todos os dias. \u201cGostaria que esse momento reverberasse e tocasse o cora\u00e7\u00e3o de nossa popula\u00e7\u00e3o para que seja estimulado o esporte, que \u00e9 capaz de transformar vidas e melhorar as rela\u00e7\u00f5es humanas. O esporte \u00e9 a chave para o sucesso de uma sociedade. Quem faz esporte n\u00e3o tem tempo para h\u00e1bitos negativos. Quem faz esporte se oxigena mais o c\u00e9rebro. Quem faz esporte respira melhor, se comunica melhor, tem mais controle dos seus temperamentos, diminui a possibilidade de doen\u00e7as, se relaciona melhor consigo e com os outros. Quem faz esporte \u00e9 mais feliz. E quero, atrav\u00e9s do Instituto Emanuelle, dizer a todos que se superarem, assim como a Tatiane fez\u201d.<\/p>\n
J\u00e1 pensou em correr as seis principais maratonas do mundo? M\u00e3e, engenheira sanitarista e ambiental, atleta amadora e influenciadora digital, Tatiane B\u00e9rgamo atingiu este feito recentemente. A corredora de Mato Grosso do Sul cravou seu nome como uma das seletas brasileiras a conquistar a Mandala Six Majors, condecora\u00e7\u00e3o exclusiva conferida apenas aos maratonistas que completam […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-19374","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19374"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19374\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}