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Com o intuito de incentivar cada vez mais os h\u00e1bitos saud\u00e1veis a popula\u00e7\u00e3o, a Prefeitura Municipal de Campo Grande, disponibiliza por meio da Funda\u00e7\u00e3o Municipal de Campo Grande (Funesp), o Programa Movimenta Campo Grande, nas sete regi\u00f5es da Capital. Na regi\u00e3o do bairro Coophaf\u00e9, os moradores j\u00e1 sentem a diferen\u00e7a e mudan\u00e7a no estilo de vida.<\/p>\n
A atividade oferecida h\u00e1 quase um ano, na pra\u00e7a do bairro \u00e9 a de funcional, todas as ter\u00e7as e quintas-feiras, das 7h \u00e0s 8h.<\/p>\n
A oficina mudou a vida da Samanthia R\u00e9gia, 54, micropigmentadora, que sofre de fibromialgia e depress\u00e3o. \u201c\u00c9 um projeto muito bom. Como eu sofro de fibromialgia, o exerc\u00edcio me fez muito bem. Estou muito feliz porque n\u00e3o preciso pagar e \u00e9 um\u00a0projeto ao ar livre, junto \u00e0 natureza. Ele \u00e9 sensacional, os professores s\u00e3o maravilhosos. Tenho a oportunidade ainda de conhecer pessoas novas, de fazer novas amizades, realmente mudou a minha vida mesmo e de muita gente aqui. Sofro de depress\u00e3o, ent\u00e3o ele me ajudou muito\u201d.<\/p>\n<\/p>\n
Cleusa Souza Moraes, 76, do lar, conta que sentiu vontade de melhorar sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e procurou a atividade. \u201cA oficina \u00e9 maravilhosa, estou me sentindo \u00f3tima. O nosso instrutor \u00e9 atencioso com todos, tem muita paci\u00eancia e trata todos muito bem. Al\u00e9m disso j\u00e1 ganhei muita agilidade nos movimentos\u201d.<\/p>\n
Marcia Regina Luchini Donha, aposentada, que pratica a atividade h\u00e1 cinco meses, fala dos benef\u00edcios que alcan\u00e7ou com o Programa. \u201cEu tenho artrose tipo 1 nos joelhos e com as atividades e o bom trabalho do professor, j\u00e1 estou fazendo todos os movimentos e j\u00e1 consigo correr durante os treinos\u201d.<\/p>\n
O diretor presidente da Funda\u00e7\u00e3o Maicon Mommad, ressaltou a import\u00e2ncia das atividades ao ar livre, proporcionadas de forma gratuita. \u201c\u00c9 importante o cuidado com o corpo todos os dias, isso evita muitas doen\u00e7as, f\u00edsicas e mentais. A Prefeitura proporciona uma grande ferramenta para qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o e de forma gratuita\u201d.<\/p>\n
O agente social de esporte e lazer e coordenador setorial da regi\u00e3o, Geraldo Harada, falou sobre a experi\u00eancia na regi\u00e3o.<\/p>\n
\u201cNitidamente percebemos uma mudan\u00e7a de comportamento, de melhora da qualidade de vida das pessoas, que fazem as oficinas ofertadas ali. A cada m\u00eas h\u00e1 um n\u00famero expressivo no aumento de participantes e os depoimentos s\u00e3o os mais variados, mas sempre se referindo \u00e0 melhora de sua qualidade, da mobilidade corporal. \u00c9 um projeto que realmente se faz necess\u00e1rio e continuar\u00e1 muito presente na vida das pessoas\u201d.<\/p>\n<\/p>\n
Maicon destaca ainda que o Programa est\u00e1 voltado n\u00e3o somente para o f\u00edsico, mas tamb\u00e9m para a socializa\u00e7\u00e3o entre os campo-grandenses e celebra a diversidade, inclus\u00e3o e qualidade de vida. \u201cAl\u00e9m de promover a pr\u00e1tica de esportes, o Movimenta tem como objetivo valorizar a cultura local, oferecendo atividades que atendam \u00e0s necessidades espec\u00edficas das comunidades em cada regi\u00e3o da cidade. A iniciativa busca criar uma conex\u00e3o mais estreita entre os participantes, fortalecendo os la\u00e7os sociais e incentivando um estilo de vida mais saud\u00e1vel e equilibrado\u201d.<\/p>\n
Movimenta Campo Grande<\/strong><\/p>\n Coordenado pela Funda\u00e7\u00e3o, o Movimenta CG \u00e9 oferecido nas sete regi\u00f5es da Capital e nos dois distritos, com mais de 40 modalidades esportivas e visa ampliar o acesso ao esporte e lazer para os cidad\u00e3os, contribuindo para promo\u00e7\u00e3o de uma vida ativa e saud\u00e1vel.<\/p>\n Dentre as diversas modalidades oferecidas pelo Movimenta, est\u00e3o inclusos: lutas, dan\u00e7as, esportes coletivos e individuais, tais como Pilates, Yoga, Zumba, Fitdance, Ritbox, Capoeira, Futebol de Campo e Futsal, Beach Tennis, Gin\u00e1stica, Atletismo, Flag Futebol, Nata\u00e7\u00e3o, Hidrogin\u00e1stica, entre outras.<\/p>\n Servi\u00e7o\u00a0<\/strong><\/p>\n Para realizar a inscri\u00e7\u00e3o, o interessado deve procurar a professora respons\u00e1vel pela atividade no local, onde s\u00e3o realizados os treinos e verificar a disponibilidade de vagas.<\/p>\n #pratodosverem A primeira imagem mostra uma aula de funcional praticada por moradores do bairro Coophaf\u00e9. Os exerc\u00edcios acontecem na quadra da Pra\u00e7a do bairro.<\/em><\/p>\n A segunda imagem mostra os alunos um ao lado do outro realizando o exerc\u00edcio afundo, abaixando o corpo com a for\u00e7a dos bra\u00e7os, mantendo o tronco e a cabe\u00e7a em linha reta.<\/em><\/p>\n J\u00e1 na terceira, os alunos posam para foto.<\/em><\/p>\n