{"id":2758,"date":"2022-05-26T11:30:47","date_gmt":"2022-05-26T14:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/novasdodia.com.br\/?p=2758"},"modified":"2022-05-26T11:30:47","modified_gmt":"2022-05-26T14:30:47","slug":"melhora-o-humor-e-emagrece-descubra-os-beneficios-da-casca-de-banana-opiniao-e-noticia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/2022\/05\/26\/melhora-o-humor-e-emagrece-descubra-os-beneficios-da-casca-de-banana-opiniao-e-noticia\/","title":{"rendered":"Melhora o humor e emagrece: descubra os benef\u00edcios da casca de banana &#8211; OPINI\u00c3O E NOT\u00cdCIA"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea conhece os <strong>benef\u00edcios da casca de banana<\/strong>? Aqui, no , vamos te dar raz\u00f5es suficientes para que voc\u00ea n\u00e3o jogue mais esse alimento nutritivo no lixo. Isso porque ele pode ser aproveitado de v\u00e1rias formas na sua rotina. Logo, ela \u00e9 muito mais do que um adubo eficiente para suas plantas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nesse sentido, voc\u00ea deixar\u00e1 o h\u00e1bito comum de comer a fruta e jogar sua casca fora. Isso porque, ao fazermos isso, estamos perdendo uma fonte de nutrientes fundamentais para nosso organismo. Por exemplo, a casca da banana \u00e9 rica em fibras e ainda pode ajudar a melhorar o humor. A seguir, apresentaremos os cinco <b>benef\u00edcios da casca de banana<\/b>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode gostar de:<\/p>\n<p>Da melhora do humor ao emagrecimento: descubra os benef\u00edcios da casca de banana e pare de jogar essa fonte de sa\u00fade no lixo \u2013 Reprodu\u00e7\u00e3o: Canva<\/p>\n<h2>Benef\u00edcios da casca de banana<\/h2>\n<p>De acordo com mat\u00e9ria do , do Portal R7, escrita por Heloisa Souza e publicada em 5 de agosto de 2021, a banana \u00e9 a segunda fruta mais consumida no mundo. Por\u00e9m, o que voc\u00ea ainda n\u00e3o sabe s\u00e3o as vantagens de se consumir at\u00e9 mesmo a casca da fruta. Continue a leitura e aprenda.<\/p>\n<p>Aprenda mais:<\/p>\n<h3>Como aproveitar essa parte da fruta<\/h3>\n<p>Finalmente, os<b>\u00a0benef\u00edcios da casca de banana<\/b> nos fazem perceber a import\u00e2ncia da inclus\u00e3o do alimento em nosso card\u00e1pio. Algumas dicas para aproveitar essa parte da fruta s\u00e3o acrescent\u00e1-la em: bolos, p\u00e3es, biscoitos, ch\u00e1s, sucos, panquecas e at\u00e9 mesmo em doces. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode bater um pequeno peda\u00e7o dessa parte da fruta na sua vitamina preferida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Compartilhe isso:<\/h3>\n<h4> TV MRNews N\u00e3o perca tamb\u00e9m:<\/h4>\n<p><h3>Compartilhe isso:<\/h3>\n<p>Fonte: <a href=\"\/\/opiniaoenoticia.com.br\/2022\/05\/26\/melhora-o-humor-e-emagrece-descubra-os-beneficios-da-casca-de-banana\" title=\"opiniaoenoticia.com.br\/2022\/05\/26\/melhora-o-humor-e-emagrece-descubra-os-beneficios-da-casca-de-banana\" target=\"_blank\" rel=\"bookmark noopener\"><cite>opiniaoenoticia.com.br\/2022\/05\/26\/melhora-o-humor-e-emagrece-descubra-os-beneficios-da-casca-de-banana<\/cite><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea conhece os benef\u00edcios da casca de banana? Aqui, no , vamos te dar raz\u00f5es suficientes para que voc\u00ea n\u00e3o jogue mais esse alimento nutritivo no lixo. Isso porque ele pode ser aproveitado de v\u00e1rias formas na sua rotina. 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