{"id":3373,"date":"2022-06-07T10:29:58","date_gmt":"2022-06-07T13:29:58","guid":{"rendered":"https:\/\/novasdodia.com.br\/?p=3373"},"modified":"2022-06-07T10:29:58","modified_gmt":"2022-06-07T13:29:58","slug":"copa-paulista-campeao-da-a3-inicia-preparacao-para-estreia-contra-o-marilia-bola-rolando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/2022\/06\/07\/copa-paulista-campeao-da-a3-inicia-preparacao-para-estreia-contra-o-marilia-bola-rolando\/","title":{"rendered":"Copa Paulista: Campe\u00e3o da A3 inicia prepara\u00e7\u00e3o para estreia contra o Mar\u00edlia &#8211; BOLA ROLANDO"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h2>Para o preparador f\u00edsico, Dejair Ferreira, \u00e9 importante a retomada do trabalho um m\u00eas antes da estreia.<\/h2>\n<p>A diretoria do Norusca pretende manter no elenco, 90% dos jogadores campe\u00e3o da S\u00e9rie A3 do Paulista neste ano. Ap\u00f3s um breve recesso de 15 dias para os jogadores, em raz\u00e3o do t\u00edtulo da S\u00e9rie A3 do Campeonato Paulista deste ano, o Esporte Clube Noroeste se reapresentou na manh\u00e3 desta segunda-feira (6). A diretoria do Alvirrubro trabalha nos bastidores para manter nesta Copa Paulista cerca de 90% do elenco vitorioso que subiu o time para a S\u00e9rie A2 de 2023. Nesta manh\u00e3 de segunda, parte do grupo j\u00e1 fez as avalia\u00e7\u00f5es rotineiras de percentual de gordura, desgaste muscular e os primeiros trabalhos f\u00edsicos e preventivos de les\u00e3o. A estreia da equipe ser\u00e1 contra o rival Mar\u00edlia no dia 2 de julho, fora de casa.<\/p>\n<p>O preparador f\u00edsico Dejair Ferreira falou sobre a retomada dos trabalhos. \u201cOs nossos jogadores ficaram 15 dias em descanso, o que \u00e9 ideal ap\u00f3s uma competi\u00e7\u00e3o t\u00e3o dif\u00edcil e desgastante como foi a S\u00e9rie A3. Nestes primeiros dias fazemos avalia\u00e7\u00f5es e testes de desequil\u00edbrio muscular. Depois, \u00e9 condicionar, trabalhar for\u00e7a, aer\u00f3bico e bola no campo\u201d, comentou o experiente profissional do clube, que possui mais de 15 acessos na carreira. A maioria deles ao lado do t\u00e9cnico Luiz Carlos Martins. \u201cJ\u00e1 trabalhei em times campe\u00f5es, tive v\u00e1rios acessos, mas esse aqui de 2022, com o Noroeste, depois de dois anos batendo na trave, com acesso revertendo desvantagem e gol do t\u00edtulo nos acr\u00e9scimos, com certeza, foi o mais emocionante da minha carreira\u201d, acrescentou Dejair Ferreira.<\/p>\n<p><strong>J\u00c1 EST\u00c3O AQUI<\/strong>J\u00e1 se apresentaram nesta segunda-feira o goleiro Eduardo, os laterais Carlinhos, Hygor Ribeiro e Jud\u00e1 (sub-20), os zagueiros Guilherme Teixeira, Gabriel Teixeira e Maycon, que n\u00e3o fez parte da A3 devido empr\u00e9stimo ao futebol de Minas, os meio-campistas Fontana (sub-20), Wallace Preto (sub-20), Paulo Pinheiro\u00a0(sub-20), Jonatas Paulista, Jeffeson Alves, Pereira e Marco Goiano, al\u00e9m dos atacantes Jonas Tiu\u00ed\u00a0(sub-20)\u00a0e Lel\u00e9co. Os demais, devido a dist\u00e2ncia das casas de suas fam\u00edlias com rela\u00e7\u00e3o a Bauru, devem se reapresentar ao longo da semana.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Compartilhe isso:<\/h3>\n<h4> TV MRNews N\u00e3o perca tamb\u00e9m:<\/h4>\n<p><p>Fonte: <a>mrnews.com.br\/index.php\/2022\/06\/06\/copa-paulista-campeao-da-a3-inicia-preparacao-para-estreia-contra-o-marilia<\/a><\/p>\n<p>   \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCategoria<a>FUTEBOL AO VIVO<\/a>                        <\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"\/\/bolarolando.com.br\/index.php\/2022\/06\/06\/copa-paulista-campeao-da-a3-inicia-preparacao-para-estreia-contra-o-marilia\/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=copa-paulista-campeao-da-a3-inicia-preparacao-para-estreia-contra-o-marilia\" title=\"bolarolando.com.br\/index.php\/2022\/06\/06\/copa-paulista-campeao-da-a3-inicia-preparacao-para-estreia-contra-o-marilia\/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=copa-paulista-campeao-da-a3-inicia-preparacao-para-estreia-contra-o-marilia\" target=\"_blank\" rel=\"bookmark noopener\"><cite>bolarolando.com.br\/index.php\/2022\/06\/06\/copa-paulista-campeao-da-a3-inicia-preparacao-para-estreia-contra-o-marilia\/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=copa-paulista-campeao-da-a3-inicia-preparacao-para-estreia-contra-o-marilia<\/cite><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para o preparador f\u00edsico, Dejair Ferreira, \u00e9 importante a retomada do trabalho um m\u00eas antes da estreia. 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