\nAs aulas de Defesa Pessoal Feminina v\u00eam ganhando for\u00e7a em Nova Igua\u00e7u e atraindo mulheres de diferentes idades em busca de mais seguran\u00e7a, autonomia e preparo diante de situa\u00e7\u00f5es de risco. Oferecida gratuitamente pela Prefeitura, a atividade acontece na Vila Ol\u00edmpica da cidade, combinando t\u00e9cnicas de artes marciais com estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o e resposta a agress\u00f5es.<\/p>\n
Mais do que ensinar golpes e bloqueios, as aulas ajudam a desenvolver autoconfian\u00e7a, percep\u00e7\u00e3o de perigo e postura. A pr\u00e1tica \u00e9 voltada para mulheres a partir dos 16 anos e j\u00e1 conta com dez alunas inscritas. De janeiro a julho deste ano, a Patrulha Maria da Penha, servi\u00e7o que acompanha mulheres com medidas protetivas, realizou 762 atendimentos em Nova Igua\u00e7u. Os n\u00fameros refor\u00e7am a import\u00e2ncia de a\u00e7\u00f5es que promovam n\u00e3o s\u00f3 a prote\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mas tamb\u00e9m a autoestima e o protagonismo feminino.<\/p>\n
\n
\u201cA mulher v\u00edtima de uma abordagem violenta pode aprender a se desenvencilhar ao ser puxada pelo cabelo, pelo bra\u00e7o ou at\u00e9 de um enforcamento. Ela deve estar preparada e treinada\u201d, afirmou a professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e de Defesa Pessoal Feminina, Andreza Martins, que \u00e9 atleta de kickboxing e muay thai. A professora aproveitou para fazer alertas. \u201cMuitas vezes h\u00e1 a viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar, que acontece dentro de casa, o que dificulta os pedidos de socorro. Nossa aula n\u00e3o \u00e9 para reagir a assalto, apenas se defender de uma agress\u00e3o\u201d, garantiu.<\/p>\n
A estudante Sthefanny Jeane, de 16 anos, \u00e9 uma das alunas mais novas. Moradora do bairro Vila Nova, ela conta que as aulas t\u00eam mudado sua percep\u00e7\u00e3o sobre seguran\u00e7a nas ruas. \u201cCombinando o treino de defesa pessoal com o de muay thai, hoje sei me proteger melhor. Se algu\u00e9m puxar meu cabelo, por exemplo, j\u00e1 sei o que fazer. Nunca passei por uma situa\u00e7\u00e3o assim, mas agora me sinto mais atenta e preparada\u201d, diz.<\/p>\n<\/p>\n
Para a dona de casa Patr\u00edcia da Silva Gomes, de 55 anos, a motiva\u00e7\u00e3o veio ap\u00f3s uma tentativa de agress\u00e3o dentro de casa. \u201cDepois do que passei, decidi aprender a me defender. J\u00e1 consegui evitar uma agress\u00e3o e, se acontecer de novo, sei como agir. A aula me trouxe seguran\u00e7a de verdade\u201d, afirma.<\/p>\n
Al\u00e9m das aulas, Nova Igua\u00e7u oferece diversos servi\u00e7os de apoio a mulheres em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia, como o CEAM (Centro Especializado de Atendimento \u00e0 Mulher) e a Sala Lil\u00e1s, que funcionam com acolhimento humanizado, orienta\u00e7\u00e3o jur\u00eddica e apoio psicol\u00f3gico.<\/p>\n
As aulas de defesa pessoal s\u00e3o oferecidas durante todo o ano pela Prefeitura de Nova Igua\u00e7u como parte das a\u00e7\u00f5es cont\u00ednuas de promo\u00e7\u00e3o \u00e0 seguran\u00e7a e autonomia das mulheres. Neste m\u00eas, elas ganham ainda mais visibilidade pela campanha nacional Agosto Lil\u00e1s, al\u00e9m dos 19 anos da Lei Maria da Penha, que refor\u00e7a a import\u00e2ncia de a\u00e7\u00f5es voltadas ao combate da viol\u00eancia contra a mulher.<\/p>\n
As inscri\u00e7\u00f5es para a aula de Defesa Pessoal feminina, que acontecem \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 15 \u00e0s 16h, devem ser feitas na primeira semana de cada m\u00eas, na Vila Ol\u00edmpica de Nova Igua\u00e7u, na Rua Lu\u00eds de Lima 288, no Centro. Atualmente, 750 alunos est\u00e3o matriculados em todas as escolinhas de esportes da Vila Ol\u00edmpica.<\/p>\n<\/p>\n<\/section><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mulheres aprendem defesa pessoal em aulas gratuitas na Vila Ol\u00edmpica de Nova Igua\u00e7u 21 de agosto de 2025 As aulas de Defesa Pessoal Feminina v\u00eam ganhando for\u00e7a em Nova Igua\u00e7u e atraindo mulheres de diferentes idades em busca de mais seguran\u00e7a, autonomia e preparo diante de situa\u00e7\u00f5es de risco. Oferecida gratuitamente pela Prefeitura, a atividade […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-41691","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41691\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}