<\/p>\n
Mais do que um esporte, o c\u00e2mbio se consolidou como uma importante ferramenta de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, da inclus\u00e3o social e da qualidade de vida para pessoas com mais de 50 anos em Jo\u00e3o Pessoa. Implantada no Centro de Refer\u00eancia Municipal da Pessoa Idosa (CRMPI), a modalidade adaptada do voleibol vem proporcionando bem-estar f\u00edsico e emocional, novas amizades e um envelhecimento mais ativo.<\/p>\n Criado no Rio Grande do Sul e trazido \u00e0 Capital paraibana pelo casal de ga\u00fachos Valmor e Clair, o c\u00e2mbio rapidamente conquistou adeptos e transformou Jo\u00e3o Pessoa em refer\u00eancia nacional na modalidade. Atualmente, o esporte \u00e9 praticado em diversos espa\u00e7os p\u00fablicos, como as praias de Tamba\u00fa, Cabo Branco e Mana\u00edra, Parque Parahyba, Mandacaru, Pra\u00e7a da Rotam e no pr\u00f3prio Centro de Refer\u00eancia da Pessoa Idosa. A Para\u00edba conta atualmente com cerca de 16 equipes, enquanto o c\u00e2mbio j\u00e1 est\u00e1 presente em 12 estados brasileiros, consolidando-se como um dos principais esportes voltados ao p\u00fablico idoso.<\/p>\n Sa\u00fade, conviv\u00eancia e qualidade de vida<\/strong> \u2013 Al\u00e9m de ser uma atividade f\u00edsica de baixo impacto, o c\u00e2mbio contribui para o desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o motora, equil\u00edbrio, agilidade, resist\u00eancia e racioc\u00ednio, ajudando tamb\u00e9m a preservar as fun\u00e7\u00f5es cognitivas.<\/p>\n Outro grande benef\u00edcio \u00e9 a conviv\u00eancia social. A pr\u00e1tica favorece a cria\u00e7\u00e3o de v\u00ednculos, reduz a solid\u00e3o, a ansiedade e incentiva uma rotina mais ativa e participativa. O treinador J\u00fanior Black destaca que a modalidade tem transformado a vida dos participantes. \u201cO c\u00e2mbio fortalece a sa\u00fade f\u00edsica e mental, melhora a coordena\u00e7\u00e3o, a aten\u00e7\u00e3o e promove algo essencial para o idoso: a intera\u00e7\u00e3o social. Muitos chegam sozinhos e encontram aqui amizades, acolhimento e mais qualidade de vida\u201d, frisou.<\/p>\n Segundo ele, o incentivo da Prefeitura de Jo\u00e3o Pessoa, por meio do Centro de Refer\u00eancia da Pessoa Idosa, foi decisivo para que a cidade se tornasse refer\u00eancia nacional na modalidade.<\/p>\n Uma paix\u00e3o que mudou vidas<\/strong> \u2013 A diretora de comunica\u00e7\u00e3o da Associa\u00e7\u00e3o Paraibana de C\u00e2mbio (Aspacam), Maristela Aldano, conheceu o esporte aos 59 anos e afirma que sua vida mudou completamente. \u201cDepois de anos de sedentarismo, encontrei no c\u00e2mbio uma atividade que me trouxe sa\u00fade, disposi\u00e7\u00e3o, amizades e autoestima. Muitas pessoas descobrem que nunca \u00e9 tarde para praticar um esporte e viver novas experi\u00eancias\u201d, destacou.<\/p>\n Ela ressalta que o crescimento da modalidade ganhou ainda mais for\u00e7a com a cria\u00e7\u00e3o da Aspacam, em 2023, entidade respons\u00e1vel por organizar campeonatos, capacita\u00e7\u00f5es e fortalecer o esporte na Para\u00edba.<\/p>\n \u201cO c\u00e2mbio nos faz sentir vivos\u201d<\/strong> \u2013 A presidente do C\u00e2mbio Jampa Clube, Helena Bertino Veras, de 69 anos, destaca que o esporte representa muito mais do que competi\u00e7\u00e3o. \u201cO c\u00e2mbio nos tira de casa, nos faz conhecer pessoas, rir, conversar e viver momentos especiais. Temos treinos, campeonatos e amizades. Tudo isso nos faz sentir vivos\u201d, pontuou.<\/p>\n O atleta Vauner Azev\u00eado tamb\u00e9m destaca os benef\u00edcios da modalidade. \u201cMelhorei meu condicionamento f\u00edsico, minha sa\u00fade e minha disposi\u00e7\u00e3o. Sou muito grato \u00e0 Prefeitura de Jo\u00e3o Pessoa e ao Centro de Refer\u00eancia da Pessoa Idosa por oferecerem essa oportunidade. O c\u00e2mbio \u00e9 qualidade de vida\u201d, ressaltou.<\/p>\n O crescimento da modalidade em Jo\u00e3o Pessoa \u00e9 resultado do investimento da Prefeitura em pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas ao envelhecimento ativo. Por meio do Centro de Refer\u00eancia Municipal da Pessoa Idosa, a gest\u00e3o oferece estrutura, acompanhamento de profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e incentiva atividades que promovem sa\u00fade, autonomia e inclus\u00e3o social. Mais do que estimular a pr\u00e1tica esportiva, o Munic\u00edpio contribui para que centenas de idosos mantenham uma vida ativa, fortalecendo a autoestima, o conv\u00edvio social e o bem-estar.<\/p>\n Campeonato \u2013<\/strong> Jo\u00e3o Pessoa receber\u00e1 competi\u00e7\u00e3o interestadual entre os dias 19 e 23 de agosto de 2026: os IV Jogos Interestaduais de C\u00e2mbio, no Gin\u00e1sio Ronald\u00e3o. O evento reunir\u00e1 equipes de diversos estados e refor\u00e7ar\u00e1 o protagonismo da Capital paraibana como uma das principais refer\u00eancias nacionais da modalidade, celebrando o esporte como instrumento de sa\u00fade, inclus\u00e3o e valoriza\u00e7\u00e3o da pessoa idosa.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mais do que um esporte, o c\u00e2mbio se consolidou como uma importante ferramenta de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, da inclus\u00e3o social e da qualidade de vida para pessoas com mais de 50 anos em Jo\u00e3o Pessoa. 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