{"id":53828,"date":"2026-08-18T13:46:50","date_gmt":"2026-08-18T16:46:50","guid":{"rendered":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/2026\/08\/18\/treina-mulher-promove-aula-gratuita-de-ritbox-cgnoticias\/"},"modified":"2026-08-18T13:46:50","modified_gmt":"2026-08-18T16:46:50","slug":"treina-mulher-promove-aula-gratuita-de-ritbox-cgnoticias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/2026\/08\/18\/treina-mulher-promove-aula-gratuita-de-ritbox-cgnoticias\/","title":{"rendered":"Treina Mulher promove aula gratuita de Ritbox \u2013 CGNot\u00edcias"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Ritmo, movimento e muita energia v\u00e3o marcar as pr\u00f3ximas atividades do Treina Mulher, iniciativa da Prefeitura de Campo Grande, por meio da Secretaria Executiva da Mulher (Semu). As aulas gratuitas de Ritbox ser\u00e3o realizadas nos dias 20 e 26 de agosto, em diferentes regi\u00f5es da Capital, com o objetivo de incentivar a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, o cuidado com a sa\u00fade e o bem-estar das mulheres.<\/p>\n<p>A programa\u00e7\u00e3o oferece uma experi\u00eancia din\u00e2mica e acess\u00edvel, combinando dan\u00e7a, movimentos inspirados no boxe e em outras artes marciais e exerc\u00edcios aer\u00f3bicos ao som de m\u00fasicas envolventes. A modalidade contribui para melhorar o condicionamento f\u00edsico, aliviar o estresse e fortalecer a autoestima, al\u00e9m de proporcionar um momento de integra\u00e7\u00e3o e descontra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A primeira aula ser\u00e1 realizada nesta quarta-feira (20), \u00e0s 19h, na Escola Municipal Domingos Gon\u00e7alves Gomes, no Bairro Pioneiros. No dia 26 de agosto, tamb\u00e9m \u00e0s 19h, a atividade acontece no CRAS Mandetta, na regi\u00e3o do Noroeste.<\/p>\n<p>A participa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita e aberta ao p\u00fablico. A Semu convida as mulheres a participarem da programa\u00e7\u00e3o e aproveitarem a atividade como uma oportunidade de cuidar da sa\u00fade, movimentar o corpo e fortalecer v\u00ednculos.<\/p>\n<p><strong>Servi\u00e7o<\/strong><\/p>\n<p>Data: 20\/08\/2026<br \/>Hor\u00e1rio \u2013 19h<br \/>Local: E.M. Domingos Gon\u00e7alves Gomes \u2013 Pioneiros<\/p>\n<p>Data: 26\/08\/2026<br \/>Hor\u00e1rio: 19h<br \/>Local: CRAS Mandetta \u2013 Noroeste<br \/>Participa\u00e7\u00e3o: gratuita e aberta ao p\u00fablico.<\/p>\n<\/div>\n<p><script async defer async defer src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js?ver=1#xfbml=1&amp;version=v3.2\" id=\"prefeitura-campogrande-script-facebook-sdk-js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ritmo, movimento e muita energia v\u00e3o marcar as pr\u00f3ximas atividades do Treina Mulher, iniciativa da Prefeitura de Campo Grande, por meio da Secretaria Executiva da Mulher (Semu). As aulas gratuitas de Ritbox ser\u00e3o realizadas nos dias 20 e 26 de agosto, em diferentes regi\u00f5es da Capital, com o objetivo de incentivar a pr\u00e1tica de atividade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-53828","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53828"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53828\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novasdodia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}