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A Associa\u00e7\u00e3o de Moradores do Bairro Maria Aparecida Pedrossian (Amape) abre as portas todas as quartas e sextas-feiras para o bem-estar e o conv\u00edvio social da comunidade. O espa\u00e7o sedia as aulas de Ritmos a partir das 14h, atraindo um p\u00fablico focado em melhorar a sa\u00fade por meio da express\u00e3o corporal.\u00a0<\/p>\n
As atividades funcionam sem custo financeiro para os participantes. A iniciativa surge de uma parceria viabilizada pela Secretaria Executiva da Juventude (Sejuv). O projeto atende ativamente um grupo inicial com mais de 15 pessoas.\u00a0<\/p>\n
A professora de dan\u00e7a Gislaine Godoi comanda os encontros semanais. A estrutura da aula exige o cumprimento de um roteiro f\u00edsico progressivo, iniciando sempre com a etapa de alongamento e prepara\u00e7\u00e3o muscular. A seguir, os alunos aplicam exerc\u00edcios e coreografias guiadas pela instrutora. O fechamento da tarde prioriza os processos de desacelera\u00e7\u00e3o e \u201cvolta \u00e0 calma\u201d do corpo.\u00a0<\/p>\n
O cat\u00e1logo musical da turma passeia por g\u00eaneros variados, trabalhando passos de Bachata, Forr\u00f3, Xote, Vaneira, Sertanejo e Seresta. O aprendizado r\u00edtmico estimula o equil\u00edbrio, a coordena\u00e7\u00e3o motora fina e a mem\u00f3ria.\u00a0<\/p>\n
A instrutora destaca o alcance sist\u00eamico dos encontros para a qualidade de vida. \u201cA dan\u00e7a contribui para a sa\u00fade f\u00edsica e mental, melhorando a coordena\u00e7\u00e3o motora, mobilidade, equil\u00edbrio, condicionamento f\u00edsico e consci\u00eancia corporal. Tamb\u00e9m favorece a socializa\u00e7\u00e3o, a autoestima, a express\u00e3o e o bem-estar\u201d, avalia Gislaine.\u00a0<\/p>\n
A inser\u00e7\u00e3o do projeto diretamente nos bairros afasta os obst\u00e1culos log\u00edsticos, democratizando as op\u00e7\u00f5es de lazer urbano. \u201c\u00c9 uma iniciativa importante porque amplia o acesso da comunidade a atividades gratuitas de dan\u00e7a, lazer e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, al\u00e9m de fortalecer a conviv\u00eancia, a integra\u00e7\u00e3o e a participa\u00e7\u00e3o social no territ\u00f3rio\u201d, reitera a professora.\u00a0<\/p>\n
#PraTodosVerem: A imagem mostra professora e alunas de ritmos posando para a foto<\/em><\/p>\n<\/div>\n